Влияние продуктов питания на уровень тестостерона

Повышение тестостерона благотворно отражается на мужском организме и проявляется  в следующем:

-   укреплении костной ткани и хрящей;

-   увеличении объема мышц и их силы;

-   повышении общего тонуса и силовой выносливости;

-   уменьшении жировых запасов и распределении их по мужскому типу (отсутствие отложений на ногах , ягодицах , груди); 

-   утолщении волос и кожи , распределении волосяного покрова на лице , груди , спине;

-    уплотнении и повышении эластичности сухожилий и связок , от чего появляется подтянутость и легкость в движениях;

-    огрублении голоса.

Психологически мужчина становится более стойким , менее подвержен стрессовым состояниям. Более спокойное поведение соседствует с проявлением большей жесткости характера.